Já pensei em escrever um blog só sobre o que sofre alguém que é gordo... Há muito o que escrever, mas ao tentar listar os problemas todos que nós gordos enfrentamos, me peguei numa certa dificuldade: não sei muito sobre os desconfortos de ser gorda. Não prestei atenção em tudo que já não consigo mais fazer ou nas novas dificuldades para viver o dia-a-dia.
A obesidade é doença que vai chegando aos poucos, insidiosamente. Não se nota de pronto tudo que nos está acontecendo, aí vamos nos deixando levar, vamos nos deixando... Nos abandonando. Quando vemos já usamos calças 48 e os vestidos exigem um short por baixo, muito hidratante ou uma meia-calça para evitar assaduras. É um terror!
A pior parte é o abandono de nós mesmos, da nossa vontade de nos cuidarmos. É uma coisa assim como se a gente se odiasse e não estivesse disposto a fazer mais nenhum esforço ou concessão para nos mantermos mais bonitos, mais saudáveis, mais desejáveis. É uma morte lenta. Coisa para quem não está feliz, mas não está tão no fundo do poço ao ponto de tomar uma bela dose de veneno para rato. Vai-se deixando que a gordura faça o serviço. O bom desta história é que dá tempo de salvar-se ou ser salvo.
Uma dieta nova, mas que desta vez promete mexer com o metabolismo, acelerá-lo, e cá estou eu me lançando nesta. Surpreendentemente tenho conseguido levar bem! E descobri que as dietas são abandonadas, também, de forma lenta, discreta. Vamos voltando aos poucos ao padrão antigo de alimentação e quando nos damos conta, estamos comendo 03 pratos de novo. Aí descobri que para mim funciona bem, se mantiver todo rigor mesmo nos períodos de repouso, quando a dieta METABOLIKEY permite que coma bons carboidratos. Aprendi que funciono melhor na restrição que na liberdade.
Se me dão a opção de comer de tudo, como muito de tudo, assim resolvi restringir minha dieta a bem menos do que é permitido, porque consigo administrar melhor assim. Deste jeito consigo escapar da armadilha do "só um pouquinho". Nesta fase, em que estou não existe só um pouquinho. Um pouquinho é a porta por onde passarão quilos de sorvete, batatas, pão etc.
Como é difícil emagrecer! Há que fazer crescer a auto-estima, o amor próprio e justo quando voce está horrivelmente gorda e insatisfeita, ou seja, é como arrancar leite de pedra, mas não é impossível, não! E lá vou eu. Comi demais este final de semana, então vamos à restrição durante a semana, rezando para que eu consiga não chutar o pau da barraca.
Vou conversar com meu guru do Metabolikey para ele me ajudar a resgatar a força.
